г. Москва, ул. Дружинниковская, д.30, стр.1

2 минуты от м. Краснопресненская

8 (495) 151 05 17

Записаться на практики

captcha

Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности и соглашаюсь с обработкой персональных данных

Танго семинары

Это цикл уникальных семинаров, позволяющих лучше узнать свое тело и его возможности, побороться с танго-страхами и стереотипами, наладить контакт в паре, узнать больше о  культуре и традициях в танго. 

Рекомендованы для всех уровней танцевальной подготовки.

Среди тем:

ЗАПИСАТЬСЯ

ЙОГА-ТАНГО. Спецкурс для начинающих

Цель:

Этот курс создан, чтобы развить тело для танго. Акцент в занятиях сделан на растяжении мышц ног, повышении подвижности суставов, увеличении скрутки и работы стопы, на развитии баланса. Это цикл классических уроков йоги, составленный с учетом всего необходимого для развития тела танцора.

Йога помогает комплексно развить тело и достичь быстрого прогресса в танго. 

Ведет занятия сертифицированный преподаватель хатха-йоги Дурга (Юлия Орлова). Кто-то из вас знаком с ней, как ассистентом на наших уроках танго.

 

ЙОГА-ТАНГО для начинающих - это  4-х дневный курс. 

1. На этом курсе вы научитесь правильно дышать (пранаяма).

Йоги говорят, что контроль над дыханием дает контроль над силой жизни. Владение дыхательными техниками поможет вам контролировать ум и эмоции, что так важно для качественного танго.

2. Мы разучим и выполним приветствие солнцу (сурья намаскар).

Это комплекс упражнений, который позволит растянуть и укрепить сотни мышц для того, чтобы ваши шаги стали элегантнее и легче, а возможности танца расширились.

3.  Освоим 12 основных асан (упражнений).

Они идеально подобраны для комплексного развития тела. Они помогут держать баланс и улучшат скрутку, дав свободу движениям в танго.

Преподаватель расскажет и покажет, как правильно выполнять каждую асану, какую психологическую и физическую пользу оказывает каждая из них, покажет ошибки, которые могут допускать ученики при выполнении упражнений и расскажет , в каких случаях какую асану выполнять не рекомендуется. Этого комплекса достаточно для комплексного развития тела. Асаны помогут держать баланс и улучшат скрутку, дав свободу движениям в танго.

4. Изучим основы правильного расслабления. 

Преподаватель расскажет, почему необходимо уделять особое внимание правильному расслаблению, как с помощью своего сознания расслабить тело и ум, как это ведет к здоровью, спокойствию и хорошему настроению.

Йога - это путь к здоровой и счастливой жизни, а еще - прекрасному танго.

Как йога помогает в танго?

Посмотрите, как одна нога Юлии обвивает другую и как она устойчива при этом...

Практика этой позы сделает Вас очень устойчивыми и приведет мышцы и суставы в состояние идеальное для качестивенного выполнения элемента танго "Болео".

Так с точки зрения пользы для танго можно разбирать почти каждый асан.

Укрепляется спина - значит, лучше работает Ваша "рамка"
Улучшается скрутка - значит Ваши "очо" и "хиро" будут точны и динамичны.

Йога помогает комплексно развить тело и достичь быстрого прогресса в танго.


Вот ссылка на блог Юлии Орловой, сертифицированного преподавателя Шивананда-йоги (духовное имя Дурга) http://yogajournal.ru/blogs/yuliya-orlova

Отзыв ученицы об уроке: https://m.facebook.com/groups/1254504937958112?view=permalink&id=1284875738254365

Курс для начинающих состоит из 4-х занятий по 60 минут. 

Курс стартует в субботу 12 августа.

Будет проходить по субботам с (17:00 до 18:00) и воскресеньям (с 14:00 до 15:00). 

Даты занятий 12,13 и 19,20 августа.

Стоимость:

2200 руб. за 4 занятия

Для урока нужно: удобная одежда для растяжки, йога коврик (или плед), плед укрыться в финальном расслаблении.

ЗАПИСАТЬСЯ

"СПИНОЙ ЧУЮ" семинар Ольги Маркиной

Девушки, мы будем учиться ощущать и принимать каждое движение партнера через наши спинки: очо, шаг, кальгада, раскрытие объятия - все это делается естественно и просто, когда контролируется спиной.

На этом занятияя решим проблемы "падения в шаг", торопливости и т.п. , начнем танцевать с полезной "ленцой"

А еще запустим технику "противоходов" через движения спины, что дает возможности делать болео, очо и тп движения устойчиво.

Вы научитесь двигаться в танце, контролируя свои движения через спину. 

Семинар очень полезный для всех уровней танго-подготовки.

Продолжительность занятия 2 часа.

 

Стоимость:

1200 рублей или 2 урока из вашего абонемента

Партнер на эти занятия не нужен

ЗАПИСАТЬСЯ

"ТАНГО ЛЕДИ". Курс женских танго техник

Это специальный курс только для женщин. На занятиях мы пройдем все основные движения аргентинского танго и изящные их украшения. Курс будет полезен и тем, кто только начинает танцевать и тем, кто уже танцует (проработают базу, закрепят знакомые украшения и узнают новые).

Курс состоит из 11 уроков, каждое занятие длится 2 часа.

Вот, чем мы будем заниматься на уроках:

Урок 1. Пастура. Смена веса и украшение смены веса. Украшение начала танца и пауз. Шаги вперед, в сторону и назад
Урок 2. Пастура. Украшения на шаге вперед. Очо вперед. Украшения очо вперед. Соединение элемента с простыми шагами 
Урок 3. Пастура. Украшения на шаге назад. Очо назад. Украшения в очо назад. Соединение элемента с простыми шагами
Урок 4. Пастура. Украшения при смене направлений в очо. Соединение с простыми шагами
Урок 5. Базовый крест, очо кортадо
Урок 6. Болео линейное

Урок 7. Болео круговое

Урок 8. Техника хиро
Урок 9. Украшения в хиро
Урок 10. Ганчо

Урок 11. Сакады

 

Партнер на занятия не нужен.

Автор и ведущий курса - Ольга Маркина

Стоимость:

9000 р при единовременной оплате курса

600 р при разовом посещении

1 занятие из вашего абонемента

Старт занятий 22 января. Место проведения: зал школы "Уроки танго" (Москва, ул. Дружинниковская, д. 30)

Даты занятий курса "Танго леди": 22.01, 29.01, 12.02, 19.02, 26.02, 12.03, 19.03, 26.03, 9.04

ЗАПИСАТЬСЯ

СЕМИНАРЫ Ольги Маркиной "Как создать свой неповторимый стиль в танго".

Цель:

научиться раскрывать себя в танце и выстраивать свою линию танго-украшений, исходя из предложенных обстоятельств (музыка, партнер)

Это целая серия семинаров. Проходят они 1 раз в месяц. В первую неделю каждого месяца.

На этих занятиях мы разберем принципы создания собственного стиля движений в танго, типологию украшений. Вы удивитесь от того, насколько одинаково они выполняются, но выглядят по-разному из-за амплитуды и вращений. Разберем характерные стили известных танцовщиц. В итоге вы научитесь мыслить новыми категориями украшений и ощущать когда, с кем и почему делать украшения, а когда не делать и какими они будут в конкретном танго. Практикуя упражнения,  у вас появятся новые танго-привычки по части использования украшающих элементов, работы в танце вашего тела, и появится устойчивое новое ощущение себя.

Стоимость:

1200 р. Семинар длительностью 2 часа

Ближайший семинар состоится 5 февраля 2017 года.

Место проведения: зал школы "Уроки танго "на ул. Дружинниковская, 30

ЗАПИСАТЬСЯ

СЕМИНАР "Секреты уверенного движения в танго"

2-х часовой авторский тренинг от Александры Вильвовской, преподавателя аргентинского танго, телесно-ориентированного и танцевально-двигательного психотерапевта, сертифицированного embodied facilitator.
Как часто, особенно новичков в танго, одолевают сомнения, насколько правильно поняли ведение партнера, верное ли движение сделали и пр.  Сколько страхов и волнений поджидает начинающих танцоров. А как хочется не просто следовать за партнером, а еще и самовыражаться, получать удовольствие от танго. 
Попрощайся навсегда с вялыми бесхарактерными шагами!
На семинаре "Секреты уверенного движения в тангоАлександра затронет психологические аспекты активного следования, раскроет секреты уверенности движений и эмоциональности в танце.
Ты узнаешь, как можно представить себя в танго так, что бы оно запомнилось тебе и партнеру и принесло массу положительных эмоций.
В результате семинара узнаешь:
- Как не пугаться, когда партнер приглашает на движение,
- Как чувствовать себя уверенно в объятии,
- Как двигаться на милонге так, чтобы следующий партнер тоже захотел с тобой танцевать.

Стоимость:

1600 р.

Продолжительность семинара: 2 часа.

Для всех уровней танго-подготовки.

Дата ближайшего семинара: 15 октября (воскресенье) с 15:00 до 17:00

Место проведения: Москва, ул. Дружинниковская, д. 30 (м. Краснопресненская)

 

Регистрация на семинар по телефонам: 8 (495) 151 05 17 и 8 (916) 158 79 05

 

ЗАПИСАТЬСЯ

СПЕЦКУРС по ФЭЙСБИЛДИНГУ (Гимнастика для лица)

Цель:

Сделать лица подтянутыми, гладкими и более привлекательными

Забудьте про то, что мы якобы стареем! В любом возрасте возможно выглядеть моложе своих лет, если укреплять мышцы не только своего тела, но и лица.

Пройдите курс ФЭЙСБИЛДИНГА (или по-другому - фитнеса для лица). Он включает в себя комплекс упражнений для кожи и мышц лица и состоит из 5 занятий.  

Фейсбилдинг - это гимнастика омоложения и прекрасный способ научиться контролю своего лица. На курсе Вы научитесь осознавать и контролировать любое мимическое движение лица и оно станет более подтянутым и гладким. 

В программе курса:

Упражнения для кожи вокруг глаз и лба (брови поднимутся, глаза станут более распахнутыми, мы начнем избавляться от нависших век, мешки под глазами начнут проходить, а лоб станет более гладким). Мы поработаем над овалом лица, приподнимем щеки, начнем убирать второй подбородок и укрепим мышцы шеи. Будем работать над губами, сделаем их пухлыми и наполненными, также будем избавляться от носогубных складок. 

Стоимость: 

Одно занятие курса: 700 руб. или 1 занятие из вашего абонемента.
При оплате курса из пяти занятий: 3000 руб. за весь курс.

Место проведения: 

Москва, Проспект Вернадского, 29

Как добраться

Занятия проходят:

по четвергам, с 20:00 до 21:00

Занятия проводит тренер по фейсбилдингу Вероника Портман.

Вероника Портман о себе и о программе:
"Мне 32 года. Я знаю, что это совсем не много. Тем не менее уже сейчас я не могу нарадоваться эффекту от упражнений для лица. Я начала делать эти упражнения, когда мне было 23 года, с тех пор у меня не появилось ни одной морщины. Мои глаза широко распахнуты, нет нависших век, а брови подняты высоко (без какой-либо подтяжки), лоб идеально гладкий (без ботокса), у меня нет носогубной складки (она же складка разочарования), щечки наверху, никакого второго подбородка, губы полные, наполненные. Я могу продолжать этот список дальше и дальше. 
Так вот, я могу научить Вас всему, что знаю сама. За несколько занятий Вы освоите программу и дальше сможете заниматься сами. А самое главное - Вы омолодитесь и сможете поддерживать эффект годами, и никаких болезненных инъекций или страшных операций. 
Чем Вы старше - тем больше будет эффект от упражнений. Вы преобразитесь уже через несколько занятий. 
Маленький бонус для моих клиентов - очень приятный, расслабляющий, омолаживающий самомассаж лица. Я научу Вас и этому!
По Вашему желанию мы обсудим, какое питание и какие продукты любит наша кожа, а какие лучше исключить."

Стоимость:

Одно занятие курса: 700 руб.
При оплате курса из пяти занятий: 3000 руб. за весь курс.

ЗАПИСАТЬСЯ

СЕМИНАР от танцора-легенды Estanislao Herrera (Аргентина)

24 октября в школе "Уроки танго" маэстро Estanislao Roberto Herrera даст семинар на тему

"Музыкальность. Прогулки внутренние и внешние. Смена динамики и объятия."  

Занаятие пройдет с 16:00 до 17.30

Адрес: ул. Дружинниковская, д.30

Стоимость семинара: 1500 р.

 

Estanislao Herrera начал свою танцевальную карьеру м Национального Фольклорного балета Аргентины. С 1992 года уже как танцор танго-шоу проехал весь мир. Покорил Японию с шоу Mariano Mores. С шоу Jose Colangelo (1997 год) и Tango Venus (2005 год) Уругвай , США, Францию, Испанию, Германию; Португалию с Tango Metropolis; Гватемалу и Новую Зеландию, Австралию с танго-шоу Estampas Portenas; Китай, Россию, Бразилию с Tango Seducion; а Чили с оркестром Atilio Stampone.

 

В Буэнос-Айресе выступал в спектаклях таких известных танго-шоу как "La Ventana", "Sr.Tango"," El Viejo Almacen","Micchelangelo", "El Club de Vino".

Он выступал на сцене с лучшими танго- оркестрами , такими как Sexteto Mayor, Nestor Marconi, Julian Plaza ,Zarate Quintete,Daniel Binelli, Horasio Salgan, Maria Grana, и т.д.
Estanislao Roberto Herrera выступал в театрах "Colon", "Gran Rex","Presidente Alvian", и "Coliseo".

Стоимость:

Семинар продлится 1 час 30 мин.

Стоимость: 1500 р.

Приходите на занятие немного заранее, чтобы успеть переодеться и начать в 16:00. 

ЗАПИСАТЬСЯ

СЕМИНАР Романа Замолодчикова " Кабесео. Приглашение взглядом. Техники. Традиции"

На занятии Вы узнаете:

1. Секреты невербальной и вербальной танго-коммуникации 
2. Зависит ли "приглашаемость" от положения вашего тела.
3. Как использовать Кабесео, что бы не оставаться в стороне на милонгах

На семинаре поговорим об искусстве взгляда, о том, как сделать взгляд притягательным, а также о том, ЧТО ВАЖНО до объятия и первого шага. Активно потренируем практические навыки.

Вас ждут конкретные техники и приемы, много практики, видео-иллюстрации и, конечно, новый опыт, который можно будет применить не только в танго, но и в обычной жизни.

Стоимость:

Стоимость: 2 часа занятий - 1200 р.

Для всех уровней танцевальной подготовки.  Семинар будет полезен и для мужчин, и для женщин.

ЗАПИСАТЬСЯ

СЕМИНАР "Секреты легкости движений в танго от Надежды Гумановой"

- Как одним девушкам, танцующим танго, удается буквально порхать по танцполу, излучая уверенность, а другие слепо следуют за партнером?

- В чем секрет усточивости, но при этом легкости и невесомости в танце?

-  Откуда берется страсть в танго?

 

Все это Вы узнаете  от танцовщицы аргентинского танго Надежды Гумановой!

Посмотрите на неё в движении! Музыкальна, устойчива и легка.

 

На занятии Вы узнаете:

1. Откуда берутся уверенные движения в танце и в жизни.

2. Как сделать красивыми танго-походку и осанку. Вас ждут секреты и практические упражнения.

3. Как быть уверенной на милонге? Вырабатываем уверенность в себе через точность , красоту, легкость движений.

 

Надежда танцует аргентинское танго с 2006 г. Много училась и танцевала в Буэнос Айресе, а теперь поделится своими секретами опытом на семинаре.

Стоимость:

2 часа занятий - 1600 р.

Для всех уровней танцевальной подготовки.

Семинар будет полезен и для мужчин, и для женщин.

ЗАПИСАТЬСЯ

СЕМИНАР "Стили и секреты женских украшений в танго"

В школе "Уроки танго" состоится уникальный семинар танго-техники от тангеры и прекрасного педагога Елены Меньшиковой.

Елена танцевала всегда, сначала — балет, потом танцы народные, бальные. Танго начала заниматься с 2008 года. Уроки женской техники постигала у Марианы Монтес, Алехандры Мантиньян, Сигрид ван Тильберг, Даны Фриголи и других звезд танго, чьи движения завораживают и вызывают восхищение!

Всех их объединяет одно - безупречная техника, но у каждой из них есть свой стиль и выразительность движения. 

На этом практическом семинаре мы разберем секреты их стилей, нюансы и принципы украшений.

Вас ждут видео танго и техник, интересные нестандартные упражнения от звезд аргентинского танго.

В результате этого занятия Вы узнаете секреты яркости и выразительности тангер, познакомитесь с разными стилями украшений и движений в танго. А, главное, поймете, какая стилистика органична и близка именно Вам.

Стоимость:

1200 р.

Семинар длится 2 часа.

Для всех уровней танцевальной подготовки

Ближайший семинар 23 апреля 2017

ЗАПИСАТЬСЯ

СЕМИНАР «Как танцуют танго в Аргентине. Правда и мифы»

Этот интереснейший семинар проведут замечательные преподаватели танго Юлия Гуревич и Юрий Луговской. Они только вернулись из Буэнос Айреса, где провели несколько месяцев в состоянии полного погружения в танго-культуру и атмосферу Аргентины.

На занятии Вы узнаете об особенностях танго на разных милонгах в Буэнос Айресе, Юлия и Юрий покажут классику шага в объятии милонгеро, как это понимают сами аргентинцы. На занятии Вас ждут прогулки с синкопированными шагами для ритмичного танго, игра ритмом в очо-кортадо в контексте «милонгеро» и сопутствующее хиро.

На семинаре Вы увидите интересные видео с милонг, узнаете, в чем сила образа истинных тангерос, Вам откроются секреты маститых милонгеро, и, главное, Вы узнаете, что же на самом деле так ценится в аргентинском танго.

 

Своими танцевальными секретами Юлия Гуревич и Юрий Луговской будут делиться в субботу.

Занятие подходит для всех уровней танцевальной подготовки.

Стоимость:

1600 р.

Продолжительность семинара 2 часа.

ЗАПИСАТЬСЯ

СПЕЦКУРС от Александры Вильвовской

Цель:

Начать танцевать, так же легко, как дышать. Почувствовать движения танго через физиологию своего собственного тела

 

Александра Вильвовская - психолог,  преподаватель танго с многолетним стажем.

Современная техника танго абсолютно физиологична. Освоить техники - это не только узнать "как это делается в танго", но и, прежде всего, восстановить в теле естественное физиологичное движение. Ваш уровень техники и качество танца определяется тем, как движется ваше тело. Приведите тело в порядок - подарите ему свободное движение!

 

На каждом занятии Вы получите:
- знание о том, как устроено Ваше тело и как оно работает;
- упражнения на правильную работу и движение;
- использование правильного движения для танго;

 

Про что курс?

Про то, как техника вырастает из физиологии, смысла и свободы движения. 

Основные фокусы внимания: баланс, координация движений, связность низа и верха, свобода движений и эмоций.

Технические аспекты: шаг, поворот, дыхание.

 

Результаты:

Устойчивость, свобода выражения, уменьшение страха, удовольствие от танца

 

Продолжительность курса: 4 урока (часа).

Пройдя курс техник Вы ощутите, что значит "Вестись", "следовать" или "откликаться"? Ощущтите на себе  разницу между "активной партнершей" и "партнершей самоходящей"? Узнаете, где проходит граница между "не торопиться" и "не ждать"? Все ответы, как водится, в наших телах.

Приходите и севершенствуйте Ваше танго. 

Стоимость:

цена за 2-х часовой семинар -  1600 р

ЗАПИСАТЬСЯ

СЕМИНАР "Техника и украшения" от Лаисы Соуза

22 сентября 2015 г. пройдет семинар по технике от блистательной танцовщицы танго Лаисы Соуза из Буэнос Айреса.

Те из вас, кто видел выступления этой тангеры, могли сами оценить её высокий танцевальный уровень. Теперь оцените её преподавательское мастерство! Чёткие объяснения, ёмкие и понятные образы, максимальная внимательность к ученикам - это лишь несколько из её преподавательских достоинств.

Тема этого семинара "Техника танго. Работа стоп. Устойчивость"

На занятии она даст свою концепцию оси, центра, опорной и свободной ног, координации всего этого в шаге. Всё это — основа эффектных поворотов и элегантных украшений. Её очо, болео, работа стоп при смене направления движения, украшения зависят от того, как именно у Лаисы начинается движение, как работает корпус, каким образом она приводит в движение свою свободную ногу.

На семинаре Вас ждут проработка и красивые микро-украшения стоп. Лаиса покажет, благодоря чему движения становятся усточивыми, женственными и изящными.

Вы узнаете:
- Как работать с опорной ногой и свободной ногой.
- Как правильно начинать движение "от центра".
- Откуда на самом деле берутся повороты

Своими танцевальными секретами Лаиса поделится на уроке  в школе «Уроки танго» 22 сентября.

Занятие подходит для всех уровней танцевальной подготовки.

Стоимость:

1000 руб

Длительность занятия: 1.5 часа

Это занятие пройдет в носочках или чешках!

Внимание! 
Адрес!
ул. Красная Пресня, д.9. Клуб "Дружба".

м. Краснопресненская.

По всем вопросам звоните Роману 8(916)158-79-05  

ЗАПИСАТЬСЯ

Курс занятий по танго-гимнастике

Занятия по танго-гимнастике - это комплекс специальных упражнений, взятых из хореографии, йоги и пилатеса, для развития силы, гибкости, пластичности и устойчивости.

Здесь Вы улучшите гибкость суставов, баланс, укрепите "рамку" необходимую для танго и мышцы корпуса, выработаете правильное положение стоп.

На эти занятия Вам потребуются носочки и удобная одежда.

 

Это занятие рекомендовано для мужчин и женщин. Для всех уровней танцевальной подготовки. 

Адрес: ул. Дружинниковская, 30. Зал на первом этаже.

Стоимость:

Стоимость урока: 600 р или одно занятие из Вашего абонемента

Продолжительность урока: 1 час

ЗАПИСАТЬСЯ
Яндекс.Метрика